悶絶がとまらない

乗り越えたかと思いきや全然乗り越えてなかった。。

何度もやってくる目の前の現象に、翻弄され

今週は子どもの癇癪も、私の癇癪も爆発して
きっついなーと感じている。


今日は未だかつてないほど息子が爆発して

ハサミとかえんぴつを投げて泣きわめいてるのを見て、戦意喪失。

怒って辞めさせようとかいう気にもならなかった。

イライラより、がっくりくるというか拒絶感の方が強くて離れた場所で自分の中にとどまっていた。

ひとまず落ち着いて息子はけろっとしだして、なんやかんや楽しそうに話しかけてくるけど

私の方が意外とダメージを受けていて、顔を見る気にもならず適当に返事をしていた。

突然なんだか泣けてきて、悲しいのかなんなのかわからない感情がやってきた。


本当は、泣きわめいていて暴れている息子のそばに行って抱きしめてあげたかった。

自分もよく癇癪をおこすから、というかそういう表現の仕方しか知らなくて

側に来て欲しいんだけど、うまく表現出来なくて泣いて暴れるしかない息子の気持ちがよくわかったのだけど

出来なかったことが悲しくて、罪悪感を感じたみたい。。

機嫌直して話しかけてきてるのに、目も見れなかった自分が悲しかったのかなぁ



そうかと思えば、息子の一言に反応してイライラが爆発して、
さっきの反撃と言わんばかりに怒ってみたり。


もーー、疲れる(_ _).。o○

毎日こんなハードなんですかい。


ちょっとしんどくてネガティブ思考が湧いてくる。


ミスチルやあいみょんに助けられながら
どうにか生きてやり過ごして

朝が来るのを待とう。

今ここで、しあわせ

本質の自分に目を醒ましていく 意識を変えていく 認識を変えていく そんな記録。

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