処理能力アップ！
昨日は就学時検診のため、赤ちゃんとお兄ちゃんを連れて小学校へ。
人が多いところとか、初めてのところに行く前は本当に緊張してよくお腹をこわします。
昨日は久々に緊張してお腹壊したな〜
行く前にあれやこれや頭の中でシミュレーションが止まらないし、
知り合いに会った時の会話とかも考えたり、
座席は自由かな？どんなだろう
説明会長いのかな？
暑いかな寒いかな
赤ちゃん泣いたらどうしよう！
などなど思考が何日も前からざわざわしまくってた。
どうにか処理しようとしても、かなりハードな食いつきでうまく処理できなかった。
そんな状態で出向いて、
帰ってきてからもしばらく頭はガンガン状態。
それでも、
呼吸に意識を向けたり、
今日の映像が浮かぶたびに消したりとやっていたら
比較的スムーズに落ち着いてきた。
こういうハードな食いつきの時は寝れなくなったり、
夜中目が覚めた時にもう一回寝るのが難しいことが多かったけど
昨日は割とすぐ寝れたし夜中も再入眠できた。
処理能力めちゃ上がってるじゃん！と実感。
やればやるだけ上手になるんだな〜
これから入学に向けてまた色々あったり、
人と関わることも増えるけど
その都度処理してうまく乗り切ろう！
ひとまず上出来！
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